A prevenção é a melhor forma de cuidar da saúde, mas ela pode ser feita de formas diferentes dependendo da situação de cada paciente. Veja a seguir como funcionam os níveis de prevenção e o que fazer em cada um.
Primária
É o primeiro passo para prevenir doenças. Nessa fase, o médico busca saber quais são as tendências e os fatores de risco do paciente, e dá orientações com base nessas informações. Assim, ele ajuda o paciente a evitar doenças com recomendações simples e eficazes.
Um exemplo é a orientação sobre o uso de protetor solar e sobre os melhores horários para tomar sol e, assim, prevenir o câncer de pele. Outro exemplo é a recomendação de beber bastante água.
Secundária
Nessa fase, o paciente já tem algum sinal ou sintoma e procura o médico. Nesse momento, o médico faz uma avaliação e pede exames para confirmar o diagnóstico.
O importante, nesse caso, é a rapidez. Pois é quando o paciente percebe que algo mudou e procura ajuda. Assim, mesmo que o médico encontre alguma doença, ainda há tempo e recursos para impedir que ela se agrave.
Terciária
Essa fase é a do tratamento. Quando o paciente já sabe que tem uma doença e precisa começar o tratamento. Então, o médico conversa com o paciente, explica a doença, indica os riscos e orienta sobre os cuidados que devem ser tomados para o equilíbrio do organismo.
Na prevenção terciária, o objetivo é conscientizar o paciente sobre a sua condição e os meios para evitar e controlar a evolução da doença.
